对于刚经历生产的哺乳期妈妈们来说，身材的恢复往往是心头大事。在保证自身健康和宝宝充足营养的前提下，科学合理地进行减肥至关重要。接下来，就为大家详细介绍哺乳期的减肥方法小妙招。​ 合...

对于处于哺乳期的妈妈们来说，饮食选择直接关系到自身健康和宝宝的营养摄取。在众多食材中，豆角是餐桌上的常见菜品，但不少妈妈心存疑虑：哺乳期吃豆角回奶吗？会引起宝宝胀气吗？这些问题备受...

对于哺乳期妈妈来说，每一口饮食都关乎着宝宝的 “口粮”。豆角作为家常蔬菜，营养丰富又美味，却也让不少妈妈犯了难：哺乳期吃豆角会堵奶吗？哺乳期吃豆角对奶水有影响吗？带着这些常见的疑问...

从生完孩子后，母亲就静心养病。到了哺乳期时，月经刚刚开始从新来潮。但发现生产后月经周期与孕前月经周期相比总没有规律。那么，哺乳期；月经来潮后的不规则是否属正常？ 事实上，哺乳期母亲...

母亲哺乳期可以食用西瓜，但是要尽可能少食，并且要注意不要食用冷冻的西瓜。由于西瓜除糖份外都是水分，所以食用过量是没有好处的。 水果中含有多种维生素及微量元素，除了产后3-4天不能食用...

柿子食用过多会出现便秘现象，新妈妈也会感到不适，而众所周知柿子中鞣酸和果胶的含量较高，遇胃酸会出现凝结现象，并与胃中剥落的上皮，黏液以及食物残渣等物质结合，尤其是纤维素胶结合成柿石...

日常生活中柿子也是比较常见的季节性水果，其富含丰富的营养价值，吃了能够补充身体所需的微量元素。虽说柿子吃了有好处，但并适合所有人吃，其中孕妇吃就需要注意一些事项。那么哺乳期吃柿子有...

哺乳是每一个妇女怀孕之后要完成的第一件大事，可以为孩子生下来之后提供第一口饭吃，那要是母亲出奶量不够了怎么办？接下来一起来看看辅乳期奶水不足是怎么回事吧？ 现介绍几种民间催乳秘方吧...

哺乳期母亲的乳房是孩子的粮仓，必须得到母亲细心照顾，那哺乳期母亲该如何保养乳房？ 哺乳期母亲哺乳婴儿时，哺乳前和哺乳后乳房护理至关重要。首次哺乳前用干净植物油涂抹乳头，软化乳头痂垢...

由于新妈妈吃的药多数是由乳汁排出，所以宝宝一边吃奶一边将药吃掉。而且婴儿吸收和代谢药物过程尚未成熟，体内药物代谢，排泄缓慢，易积累。所以哺乳期母亲受凉后要特别留意。 得了普通感冒的...