坐月子又称为产后修养期，是许多文化传统中的一个重要环节，目的是帮助新妈妈康复和恢复体力，同时保证宝宝的健康。正确科学的坐月子方法至关重要，因为它直接关系到妈妈的健康和宝宝的成长。同...

一般来说，月子病可以在100天之内痊愈，由于女性月子期间100天自然恢复期，因此100天之内治好月子病就是最好的时机。月子病泛指妇女产后或小产后，因体质过弱、坐月子时不注意休息、劳累过度、...

一般情况下建议剖腹产坐45天为宜，哪怕是在45天以内都应该多多进补，最少应该在30天前，并且在出完月子之后不宜做体力活。每一位产妇身体素质都不一样，若是产后恢复较慢的话，最好是坐月子至45...