月子病100天内一定要治好？坐月子十大禁忌有哪些？

一般来说，月子病可以在100天之内痊愈，由于女性月子期间100天自然恢复期，因此100天之内治好月子病就是最好的时机。

月子病泛指妇女产后或小产后，因体质过弱、坐月子时不注意休息、劳累过度、熬夜或身体过早地受了凉、寒等原因所导致的某些不舒服的病症，可表现为腰腿部酸痛、肩部酸痛、冰凉、颈部僵硬，头痛、四肢关节酸痛等不舒服。

注意月子病状况发生后，应及早治疗，月子里治疗比较好并非产后100天必须治愈，是因为月子病相对来说不容易治疗，越早治疗越容易好转，治愈的几率越大。

坐月子十大禁忌：

1、不可食辛辣生冷之品如冰棒、冰糖；食用新鲜的蔬菜、水果要尽可能在温热后食用。

2、不可食油腻之品，如肥肉和花生米。

3、必须重视休息，不能使身体太过疲劳，并尽可能地保证足够的睡眠。

4、禁忌在产后四十二天内发生性关系，注意个人卫生。

5、不能不洗一次澡、洗一次头。

6、在刚分娩后15天内，尽量不要饮用肉汤，应主要饮用蔬菜汤。

7、不可吹风，特别在头部及关节部位；注意保温，千万不能着凉。

8、无法流泪是因为它有让眼睛衰老的危险。

9、产妇应尽量避免久坐不动，特别是长时间保持固定的姿势，这对于产妇腰部并不有利。

10、二十四小时都不能吹空调。