在健身圈里，壶铃越来越受欢迎，可大家对它还存在不少疑问。比如，壶铃运动到底是有氧还是无氧？很多人都在问，这个问题的答案其实没那么简单。另外，还有人好奇，壶铃摇摆真的能瘦肚子提臀吗？...