在健身热潮中，壶铃作为一种独特的健身器材逐渐走进大众视野。很多人都好奇，壶铃最容易瘦哪里？它又有哪些作用和功效呢？今天就带大家一探究竟。 壶铃最容易瘦哪里 核心肌群：壶铃运动中，诸如...