备孕要准备什么和注意什么?女人备孕期间怎么调理身体?一般建议怀孕前3个月可以补充叶酸，以利于有效地预防胎儿发生畸形的可能性多吃蔬菜水果，多方面补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物。

备孕前要注意什么事项?开始备孕需要准备什么?为了能够更好地孕育一个健康而又聪明的宝宝，在想要宝宝之前最好是通过备孕的方式，对于自身的身体情况以及生活习惯等相关方面进行有效的调整和改变...

虽说孩子是女人再生但是没有男人的努力也无法怀孕，所以说备孕也不仅仅是女人的事，同样的男人也需要备孕；那么男人备孕要注意什么？男性孕前准备及注意事项有哪些呢？下面和母婴网小编一起看看...