备孕从来都不是一个人的事，准备要小孩前需要科学备孕，这样有利于优生优育；既然是备孕肯定会有一些注意事项以及男人在备孕中的具体事宜、那么孕前备孕要注意哪些？备孕前男人要禁欲多久？下面...