备孕是一个重要的生活决策，需要注意多个方面以确保受孕的机会和母婴健康。同时，跳绳作为一种体育活动，可以在一定程度上对备孕和整体健康产生积极影响。以下是备孕期间需要注意的事项以及跳绳...