对女性来说，孕前应先改掉不健康的饮食习惯、多食蔬果、充足休息与睡眠、调养身体、进行细致的孕前检查、全面保持心情舒畅顺畅、以应对孕期生活等。 1.注意饮食健康 准妈妈不能偏食和挑食，摄入...

女性在孕前要做好许多准备工作，从生活到饮食到心理再到生理。只有在孕前精心准备，才有可能孕育健康宝宝。那么女性在怀孕前应该做好哪些准备工作。 1.吃的问题 孕前3个月内，必须注重饮食多样...