子宫下垂，这个问题可能会给不少女性带来困扰。当子宫从正常位置沿阴道下降，就出现了子宫下垂的情况。那么，子宫下垂怎么弄才能恢复呢？​ 盆底肌锻炼​ 这是一种简单又有效的恢复方法。通过锻...