孕前准备是指孕前3个月从生活，饮食，心理，身体检查等多个方面进行计划，使备孕妈妈卵子与备孕爸爸精子质量尽量达到最佳状态，孕育出一个健康聪明的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方共同的职责，那怀...