孕期本是幸福的旅程，可不少孕妇却被睡眠问题困扰。睡眠不好不仅让孕妇白天精神萎靡，还可能影响胎儿发育。其实，通过调整饮食，能在一定程度上改善睡眠状况。那么，孕妇睡眠不好吃什么可以改善...