孕妈妈主要是取左侧卧位体位入睡，这对下腔静脉有一定缓解作用，利于血流。此外尽量采取左右两侧交替体位入睡，以免胎位不正常。睡仰卧位比较好，这很容易造成孕妇呼吸不顺畅。 1、孕早期如何...

怀孕时最好左侧卧位睡觉，以防止胎儿缺氧，帮助宝宝的发育，并有助于日后顺产。 但若是怀孕初期，还是用你舒适的方式入睡比较好，这可以帮助你睡得很好。 孕眠时需注意： 1、怀孕初期，孕妇本人...