乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，了解如何通过自我触摸检查来初步判断是否存在乳腺增生，对女性的乳腺健康有着重要意义。​ 准备工作​ 在进行自我触摸检查前，选择一个合适的时间很关键。最佳时...