疼痛是许多女性在月经期间都会经历的常见现象，但它不应该让你受不了。以下是一些可以帮助你快速减轻姨妈疼痛的方法和策略：

第一天姨妈巨疼可适当喝红糖水或用热水袋热敷腹部，无效时还可口服止痛药减轻。月经第1天觉得最痛，是由于子宫内膜有大量前列腺素分泌，这些前列腺素能引起痛经，随月经血排出子宫内膜前列腺素...