做了盆底肌恢复下面会变紧吗?女性做盆底肌恢复后阴道松弛可能也会恢复，因为产后阴道松弛和盆底肌肉的损伤刺激的关系比较大。你在产后可以适当的做缩肛锻炼，这可以锻炼盆底肌肉，可以促进盆底...