减肥是很多人关注的话题，西梅干凭借独特口感和营养，被不少人视为减肥 “利器”，也有人疑惑它的效果以及一天吃多少合适。下面就来深入探讨西梅干与减肥的关系及食用量。​ 西梅干中富含膳食纤...