通常可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、物理调理等方式来达到壮阳补肾的效果。 1、饮食调理 壮阳补肾可以通过饮食调理的方式来进行改善，在日常生活中可以多吃一些具有补肾壮阳...