每天通过合理用眼、保持正确的用眼姿势、均衡饮食、眼部锻炼、热敷眼部等措施有助于恢复视力。 1.合理用眼 避免长时间盯着电子屏幕或书本，用眼一段时间后应远眺放松眼睛，避免眼睛过度疲劳。 2...