腺肌症痛经最简单的止痛方法有哪些？

子宫腺肌症痛经是指子宫腺肌病引起的痛经，目前尚无最简单的缓解方法。要说止痛最简便的方法，又非药物治疗莫属，手术治疗也不例外。

子宫腺肌症引起痛经的原因为侵入子宫肌层内膜组织所致（腺肌症病灶）月经期亦可出血，但经血位于子宫肌层而不能排出时，可引起压迫，导致痛经。还有些就是，叫牵扯痛，有些牵扯痛患者要是严重了，不只一边肚子疼，而且她的另一边还会有腰疼、腿痛、背疼。同时也由病灶自身引起。

1、药物治疗：对症状轻微、生育要求和近绝经期的病人可试用GnRH-a（促性腺激素释放激素等）、地诺孕素，都能减轻症状。但是要注意药物的副作用并可在停药时复现症状。

2、局部热敷：可使用热水袋或坎离砂等，敷于下腹部，使下腹部温暖，血液循环加速，可缓解痛感。

3、可饮红糖水或加几片姜，用清水煮后趁热饮用，会让月经血排出更加通畅，降低痛经发生的概率。

3、灸：子宫腺肌病所致痛经，可用腹部七海，天枢，关元穴灸之，适时疏经，以适当减轻子宫腺肌病所导致的痛经。这几种方法都能减轻子宫腺肌病所导致的痛经。

4、手术治疗：如果经过以上治疗效果都不理想，腺肌症痛经逐渐加重、年龄较小或想生孩子的病人可以尝试病灶切除术，但是可能会出现复发。没有生育要求或药物治疗效果不佳者应切除子宫。

子宫腺肌症除造成痛经外，还可能造成不孕。由于子宫不断增大，宫腔容受性不断降低，故伴有子宫腺肌症不孕症妇女，其治疗极为困难，许多患者必须借助试管婴儿来帮助妊娠。当子宫腺肌病被发现时，需要及时B超等辅助检查来明确诊断及积极的治疗。必要时可以考虑通过手术取出子宫内部病理组织。

此外妇女来经前及经期尤其要注意休息和保暖，以免产生紧张焦虑的心理，勿食生冷，刺激性强，寒凉的食品，切忌剧烈活动。