子宫内膜薄怎么治疗调理？子宫内膜薄怎么治疗最好？

子宫内膜厚薄直接影响月经周期改变，子宫内膜太薄可出现闭经，月经异常和不孕等症状，甚至引起排卵障碍等。子宫内膜薄的临床调理我们应该针对病因找原因，针对原因做治疗。

子宫内膜薄调理的5个方法：

1、多吃含五谷杂粮的食物在膳食中可适当增加谷类食物的摄入量，忌油腻食物。此外，很多干果具有活血之功效，能益气养血，要适当食用，如桂圆和大枣等。

2、保持乐观的心态，吃豆制品，蜂王浆，黑豆等含蛋白丰富的食品，这类食品中含有能起辅助作用的天然雌激素。

3、必要时可选药治疗，其中雌激素类药物如补佳乐等。若为激素治疗重度出现重度子宫内膜受损情况，可选择目前人们较为有效和安全地使用间充质干细胞。

4、蛋白质子宫内膜较薄的妇女在日常生活中也可多吃含有蛋白质的食品，蛋白质能提高妇女机体免疫力、促进损伤组织修复。

5、女性还需适当增加饮食营养，注意运动，提高抵抗力，采用健康生活方式调节机体，同时利于内分泌平衡，卵巢所分泌激素亦趋正常。

造成子宫内膜变薄，大多与妇女多次清宫，进行流产有关，因此妇女还应尽量避开宫腔操作。子宫内膜变薄的妇女通常容易月经失调还可能造成不孕。子宫内膜太薄容易导致月经的变化，也会导致女性不孕的发生，在生活中要保持心情舒畅，适当的去室外进行体育锻炼。