痛经止痛掐手部哪里?月经痛得很严重怎么办?

妇女痛经止痛可用掐手之合谷穴以减轻。用一双手大拇指按在另一直双手掌面，以促进局部循环和推动皮下肌肉组织由轻至重对减轻痛经亦有作用，若是月经来潮之前坚持按压和揉捏，对实现防治痛经有很大帮助。

合谷又称虎口，合谷穴位于人手背第一和第二掌骨间骨桡侧中点，中医认为有一定镇静通经活经止痛作用，及清热解表之功，多用于头痛，目赤肿痛，发烧，鼻腔出血，面部肿痛，咽喉肿痛，牙齿痛，痛经，口眼歪斜，黄疸，闭经。

当月经来潮时下腹部有疼痛时，临床可确诊为痛经，如不及时用药给药镇痛时，可采取以下办法给药：

1,立即煲碗热腾腾的红糖姜片水，趁热喝下，驱寒暖宫并能让月经血排出更加通畅，对临床减轻痛经有效果。

2,可将热水袋敷于下腹部以增进局部血液循环，还可改善痛经症状。

3,可采用灸法，灸子宫穴、关元穴、气海穴和足三里等，还可有效减轻痛经。

痛经一般发生在例假前或例假期间的3-5天。这种痛经是盆腔内交感神经感觉到的一种子宫内膜病变，或者是子宫内膜的平滑肌痉挛，引起疼痛。月经期间，由于体内雌激素水平的变化，这种疼痛会非常明显。

由于将有部分妇女痛经难以忍受，已倒腾得头晕眼花、汗流浃背，甚至出现肢体冰冷等症状，可到当地医院挂妇科号，口服治痛经止痛药，然后下一个周期还可遵医嘱口服短效避孕药，或人工周期调理药，以免有持续痛经。对痛经患者必须要明确痛经病因，并针对病因进行治疗，才能够做到彻底根治。