宫颈口开了是怎么回事？宫口开一指最晚几天生？

宫颈口开了可由排卵期或先兆临产所致，此外还不能排除宫颈机能不全。一般当发生宫颈口张开的时候，若是同时也是孕期，则需及时去医院进行综合诊断和治疗，并且与医生共同选择合理方法以达到好转的目的，从而避免发生某些危险。

通常宫口开一指，这一天就能正常生产。关于宫口开一指要注意判断是否宫口已经开始进行性扩大，或者是因为有些经产妇自己对子宫虽然有相对放松，宫口是在不断地膨胀中，在此情况之下，就不能称之为宫口开一指了。但对某些初产妇来说，宫颈口均较紧实，且必须伴有产程启动，才能有宫口扩大。

临产后宫口随规律性宫缩而渐开。根据宫口开大程度把第一产程划分为2期，为潜伏期与活跃期。潜伏期为由规律宫缩至宫口开大3厘米，活跃期为宫口开大3-10厘米。初产妇潜伏期大约需要8个小时左右，经产妇比初产妇更迅速，但个体间差别很大，潜伏期的长短也因人而异，少则几十分钟，多则几个小时。

初产妇活跃期需要4个小时左右，而经产妇在进入活跃期时就要做好接生准备，这是由于经产妇通常会在进入活跃期之后不久宫口开全。

初产妇可以在生孩子之前多走动，当然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步时间就好，不能老是躺着，或者坐着。还可多听一些抚慰人的音乐以转移注意力。

利用腹部不太痛时适当下床活动一下，或爬楼梯下床，有利于加速产程。生儿育女前，可先进食些补充能量食品，由于生产是个消耗体力的长期过程，所以初产妇应保持心情舒畅，用轻松的态度迎接生产。