多囊卵巢是什么意思？多囊卵巢怎么调理才能好？

多囊又称多囊卵巢综合征，是女性中最常见的生殖内分泌代谢性疾病之一，其特征是雄激素水平过高，两侧卵巢继续不排卵和多囊样变化。

多囊卵巢综合征因体内雄激素，雌酮和胰岛素过多可发生月经失调，不孕，多毛，痤疮，肥胖和黑棘皮症。多囊这一术语较为形象，它主要描述卵巢因长期不排卵而出现少量卵泡发育但未排出体外，卵巢部分呈多囊样变化，经B超可观察卵巢多囊样改变或在腹腔镜直视下进一步诊断。

多囊卵巢可采取如下方法进行调理：

药物调理：女性出现多囊卵巢综合征，可以通过使用药物进行改善。在医生指导下使用短效避孕药、孕激素、糖皮质激素、二甲双胍类药物等，以改善体内的激素水平，从而治疗多囊卵巢综合征；

规律作息：平时应注意保证生活合理、不熬夜、保证日常充足睡眠、避免劳累过度、勿因生活无规律导致内分泌系统失调；
饮食调理：在饮食上应该以清淡为主，少吃辣、激、寒食品，可适当选食黑色食品，比如黑木耳和黑芝麻。但不能过多地摄取高热量食物以免诱发肥胖而间接影响多囊卵巢综合征的康复。

合理运动：平时要多跑，多跳，多游泳等等，既能促进身体血液循环又能增强体质。肥胖妇女较易发生多囊卵巢综合征，因此应积极合理地运动锻炼以控制体重、增强机体免疫力、改善内分泌失调的症状。

日常护理：多囊卵巢综合征妇女在日常生活中一定要注意保暖，勿使腹部受凉，忌用太冷的水洗护，勿过于焦虑，要保持心情舒畅。

放松心情：提示保持心情舒畅有利于体内激素分泌平衡。如果常常焦急愤怒，情绪低落等等，都有可能导致体内激素分泌不正常，从而影响康复。

定期体检：建议多囊卵巢综合征患者经常进行B超检查，血糖检查及激素六项检查等，以观察其病情是否得到控制，避免恶化。