母乳是最好的食物,特别是6个月内的婴儿,母乳已基本满足了儿童生长发育所需,应提倡母乳喂养。
给孩子带来了很多益处,母乳中所含的营养素正是最能满足孩子生后生长发育所需的;母乳中蛋白质颗粒比较细小,容易被消化,吸收与利用;母乳温度合适;母乳中的多种免疫因素可以帮助孩子抵抗多种传染病。
吃母乳喂养正确方式应做好以下工作:
1、产后应及早打开乳汁,以30分钟为宜,让宝宝获得最珍贵的初乳;
2、母乳喂养婴儿通常按需喂奶。喂奶时不能固定喂奶时间当宝宝哭闹、或觉得宝宝饥饿时都要喂宝宝。
3、喂母乳时选择适当体位,可躺位或坐位。喂奶时先吃空一边,需10-15分钟后,打饱嗝给婴儿,然后再吃掉另一边。
4、婴儿吃奶后拍嗝时,应多抱持片刻后上床,以防胃食管反流。
5、母乳喂养婴儿在6个月时开始增加辅食。
6、婴儿在母乳喂养过程中,应注意体重生长发育。如婴儿体重增长不满,可出现乳量不足等情况,必要时可加喂配方奶粉。
喂奶时,母亲应双侧乳房轮流喂奶,而开奶之初应随用随取,不应具体限定喂奶时间与次数。婴儿自己也能感到饥饱,一饱便自行吐奶。同时在哺乳结束后,直立着为宝宝打嗝,打嗝后保持平卧位。
产妇在饮食上也应十分注意,应多吃含蛋白质和维生素丰富的食品,每日应少吃多餐,以4~5餐为宜,还可饮鸡汤、鱼汤或多餐豆制品。
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