哪些行为会动胎气?动了胎气会出现什么症状?

所谓动胎气时最显著的表现是阴道出血和腹痛等。孕妇怀孕期间腹部有轻微感觉不适，也有可能是孕妇怀孕初期有少量棕色阴道分泌物等，这其实也算得上是正常情况。

1、切忌情绪变化过多

孕妇怀孕期间切记不要心情太剧烈，如很愤怒和伤心。这些强烈情绪可使孕妇体内内分泌和子宫敏感度随之改变，这对孕妇不利。很可能动了胎气，更有甚者，还会引起早产或流产。

2、忌劳累过度

经常性熬夜对孕妇自身生理及心理健康都有影响，对胎儿生长较为不利。此外，孕期子宫越来越大，渐渐压迫下腔静脉导致下半身静脉回流不畅，易引起下肢和会阴部的静脉曲张和痔疮等。经常熬夜和减少平躺（最好左侧卧）睡眠时间可使这些症状加重。

3、尽可能避免性生活

关于怀孕期间能不能过性生活问题，中外专家看法不尽一致。但还有一点比较建议，孕妇妊娠头3个月内不宜过性生活。因为此时子宫里的婴儿并没有十分安定地住在子宫里，很可能是性生活引起子宫收缩造成他们流产，也可能是没有讲究卫生，造成子宫感染影响婴儿。

实际上，怀孕期间，只要孕妇不过多地做些身体难以忍受的事，主要靠身体舒适过日子，孩子就不会有太多问题。

4、避免磕磕碰碰

怀孕期间摔倒、磕碰等也最易“动胎气”，怀孕期间妇女几乎都要由全家抱着护着，只是担心自己出事故。

尤其是一些小的撞击也许并没有太大的毛病，由于胎儿受到羊水的保护，但是孕妇一不小心就会沉重地跌倒在地，或磕在腹部，就会导致早产、流产等。

5、乱用药

妊娠期间，伴随着胎儿日积月累，准妈咪全身腰椎，骨盆和肌底肌肉都将逐渐加重负重，因此在产妇的自我照料和保健方面，应采取适当体位，保护腰椎，如有腰酸背痛，应首先求医，弄清有无韧带受伤，神经压迫或早产征象

孕妇动则胎气明显，如有阴部出血和腹痛的表现，也有肛门坠胀反应的可能。当有这种症状发生时，建议您及时到医院就诊，有发生先兆流产的危险，需根据医生指导对症服药。例如可采取保胎丸的方法，并辅以身体调理。