生完二胎下面越来越松怎么办?产后下面松弛用什么改善?

生完二胎下面越来越松首先可观察产后3个月的情况，这段时间产妇可自行进行缩阴锻炼，增加锻炼，促使阴道壁、盆底紧张度回升。若超过3个月后阴道无法恢复到正常弹性则提示产妇盆底松弛较严重，需进行盆底康复治疗。

生了二胎下出现松弛是因为体验了两胎分娩后，我们要先知道具体的松弛情况。如松弛情况较严重，这种认识通常在投产以后。建议有二胎的妇女分娩后四十二天左右做阴道压力以及盆底肌肉相关的检查与评价，以便及时知道松弛的具体情况。

经过一系列检查与考核，便可知道生二胎下的松弛具体范围与状况。若真的阴道松弛较严重，则为康复性治疗。这些康复性治疗，以康复为主，可在家自行练习做缩阴动作或到医院接受盆底肌专业康复训练。

产后下面松弛比较常用的改善方法：

1、锻炼方法：当宝宝出生后下面松弛并不特别厉害，生活中可选择中断小便或提肛锻炼，长期坚持可获得理想疗效，可改善阴道松弛也可避免影响正常性生活，

2、物理方法：通常生活中还可进行强化盆底肌运动，如选用生物电刺激疗法等，可改善局部血液循环，能够改善局部新陈代谢，促使盆底肌松弛症状迅速好转。

3、手术治疗：如阴道松弛较严重时，需采取做缩阴手术来改善，手术可将松弛和下垂部分去除，再进行部分缝合。