怎么自己判断是否入盆？胎儿入盆自己怎么摸？

胎儿入盆是如何摸出来的，可通过考察胎先露的固定情况来判断胎儿入盆的情况。孕晚期临近预产期判断胎儿入盆的情况，到医院就诊的时候，医生进行产前检查会摸到胎先露就是胎儿的那一个位置，然后就是摸胎先露有没有定型。

胎儿入盆时头部基本定型，不能抖动，未入盆时胎头有抖动现象，即可托住，但抖动抬头的动作需有专业医生操作，通常不宜由孕妇独立完成。准妈妈若要触摸进入没入盆内，可在产检时询问医生，或在作B超时暗示胎儿进入盆内。

一般产妇在怀孕38周时就进入盆内，也有在临产时开始的。胎头进入盆内后有时可挤压周围的组织而出现一些症状。如小便频数，下腹坠胀。胎儿入盆后对位受压也相对较轻，这时摄食增加。如有上述感受，更有入盆的表现。若要清楚地知道胎儿入盆与否，需依靠医生的临床诊断才能清楚。

1、从入盆的时间来判断

胎儿入盆一般是在怀孕36周左右分娩阵痛到来前进行的，初产妇一般是在预产期的头2周进行的，经产妇一般是在阵痛开始前进行的，满足以上时间就可以考虑将胎儿放入盆中。

2、从主观感觉判断

（1）腹部绷紧下坠感：胎儿在入盆时，下腹部会出现发紧感，如果觉得腹部僵硬并伴有重度下降感时，提示胎儿可能已经入盆；

（2）下体胀痛：胎儿下降入盆时会压迫母体阴道，如果阴道内有类似痛经、阵发性疼痛感等症状，则提示胎儿有进入盆内的危险；

（3）尿频便秘感：当胎儿入盆减少时，母体膀胱受压，若尿频感增加，并伴有便秘感，则提示胎儿有可能已入盆。