堵奶揉不开也吸不出来怎么办？

堵奶是哺乳期妇女常见的问题，如果揉按不能缓解，吸奶器也不能帮助排出奶汁，那么需要采取其他方法来缓解堵奶的症状。

以下是一些可能有助于缓解堵奶的方法：

热敷：使用热毛巾或热水袋进行热敷可以促进血液循环，有助于缓解乳腺堵塞。在哺乳前或使用吸奶器之前进行热敷，可以使乳房组织更容易排出奶汁。

热水浴：有时候可以在热水浴中让热水冲击乳房，刺激乳腺通畅，有助于排出堵塞的奶汁。

按摩：在堵奶的区域进行温和的按摩可以帮助松动乳腺内的奶汁，促进奶汁排出。可以从乳房外围向乳头方向进行按摩。

多喂乳：频繁哺乳可以帮助排出堵塞的奶汁，减轻乳房的不适感。尽量让宝宝吸吮堵奶的那一侧乳房，以促进奶汁流动。

保持通畅：穿着合适的内衣，避免乳房受到过度挤压或束缚，保持通风干燥，有助于减轻乳房不适感。

均匀按摩：可以在堵奶的区域进行均匀按摩，以帮助奶汁在乳腺内的分布更加均匀，避免奶汁在局部堵塞。

就医：如果堵奶的情况持续严重或伴随有发热、红肿等症状，应及时就医，可能需要医生进行进一步的处理，如手动挤压、开刀排脓等。

总的来说，对于堵奶问题，及时采取措施是非常重要的。如果自行处理不当可能会导致乳腺炎等严重问题的发生。如果无法缓解堵奶的情况，应及时就医寻求专业建议和治疗。