子宫内膜厚度15mm意味着什么?怎么月经还不来?

不少女性在拿到妇科 B 超检查报告时，看到 “子宫内膜厚度 15mm”，心里 “咯噔” 一下，紧接着又纳闷：月经怎么还不来？要搞清楚这背后的原因，我们得先了解子宫内膜和月经的关系。​

子宫内膜厚度与月经周期​

正常情况下，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生变化。月经刚结束时，子宫内膜最薄，厚度大约在 2 – 4mm。之后，在雌激素的刺激下，子宫内膜开始逐渐增厚。到排卵期，厚度能达到 8 – 12mm。

排卵后，孕激素水平上升，促使子宫内膜进一步增厚，为受精卵着床做准备。若没有受孕，子宫内膜就会剥落，形成月经。所以，月经本质上是子宫内膜周期性脱落的过程。当子宫内膜厚度达到 15mm，已超出正常范围，月经却没来，可能是以下原因导致。​

内分泌失调​

这是造成子宫内膜增厚、月经推迟的常见原因。长期熬夜、精神压力过大，会导致体内激素失衡。雌激素持续分泌，孕激素相对不足，子宫内膜就会在雌激素的持续刺激下不断增厚，无法正常剥落。多囊卵巢综合征患者中，这种情况尤为常见。这类患者不仅子宫内膜厚，还常伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。​

怀孕因素​

怀孕后，子宫内膜会持续增厚，为胚胎发育提供良好的环境，月经自然会停止。要是近期有过性生活，且未采取避孕措施，在发现子宫内膜厚度 15mm 且月经推迟时，建议先进行验孕。通过验孕棒或到医院检测血 HCG，就能确定是否怀孕。​

子宫内膜病变​

少数情况下，子宫内膜增厚可能与子宫内膜病变有关，比如子宫内膜增生、子宫内膜息肉，甚至子宫内膜癌。这些病变不仅会影响子宫内膜的厚度，还可能引发不规则阴道出血、腹痛等症状。一旦出现这些异常，需及时就医，进行相关检查，明确病因。​

如何应对？​

定期复查​

如果通过检查排除了怀孕和子宫内膜病变，仅是子宫内膜轻度增厚，可定期进行妇科检查，通过 B 超监测子宫内膜的变化。若发现异常，及时做进一步检查。​

调整生活方式​

规律作息，保证每天 7 – 8 小时的高质量睡眠；坚持适度运动，像散步、瑜伽、慢跑等有氧运动，能调节内分泌，维持激素平衡；在饮食上，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果、全谷物，以及富含优质蛋白的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。​

药物或手术治疗​

针对内分泌失调导致的子宫内膜增厚，医生可能会根据患者情况开具孕激素类药物，对抗雌激素的作用，使增厚的子宫内膜剥落。要是药物治疗无效，或存在子宫内膜病变，可能需进行刮宫术、宫腔镜下子宫内膜切除术等手术治疗。​

女性朋友们，关注子宫内膜健康至关重要。要是你在检查中发现子宫内膜厚度异常，或是月经出现问题，不要慌张，及时到正规医院就医。你是否也有过类似经历？欢迎在评论区分享！