怀孕如何正确使用手机？怀孕怎么使用手机？

像电视，电脑和微波炉等手机都能产生低水平非电离电磁辐射。非电离电磁辐射的强度要远轻于电磁辐射的强度;X线，放射治疗仪, CT扫描及其他放射源的电离辐射则已被证实是不利于胎儿的发育。

非电离辐射由于位于电磁频谱较低一端而不可能对发育胎儿造成危害。研究表明孕妇在短期内使用手机对身体无害。但孕妇在用手机时还是要谨慎为好，由于人类用手机的历史并不太长，也不清楚长时间用手机有哪些结果。所以建议孕妇在用手机的时候要注意以下几点：

1.尽量少使用手机

在条件允许的情况下使用固定电话代替手机可以降低电磁辐射。必须使用手机时，通话时间应缩短，并尽可能换成发短信多的固定电话。

2.使手机远离头部

手机电磁辐射强度与距离呈反比例关系，当手机信号刚刚连接上，由于此时信号传输系统尚不平稳，正处于最大工作功率状态，所发出的辐射量为通话过程中的20多倍。

3.忌手机悬胸

胸前挂着手机，接打电话一定是靠近身体。而即便是待机状态，手机四周都有电磁波的辐射，虽然没有连接的时候那么有害，但是时间长了同样会给人带来损害。

4.信号弱的情况下不需要使用手机

手机放射之能量值，视讯号强弱而定。信号越大，手机通话中所需能量就越少，因此为了降低辐射最好是手机信号较强时。在信号较差的情况下尽量不使用手机，可在信号较好处寻找电话，如，室外或靠近窗户处。

5.耳机的合理应用或者免提

尽可能增加头部和手机的距离来降低头部受辐射的程度。为确保通话质量和避免辐射，可采用免提耳机接听手机，这将有助于手机用户降低移动电话所释放出的高或低电磁辐射。

6.不移动通话

还是别在走路的时候打电话了。由于手机运动时需要再搜寻讯号源而使辐射强度上升。

7.远离充电器

在充电过程中，其周围产生强烈电磁波，人与手机充电插座之间要保持30厘米以上的距离，避免摆放在床头。

8.吃防微波辐射纤维

手机存在辐射现象不可回避，也可通过食补来缓解各种电磁辐射给孕妇和胎儿带来的危害，如：多吃含维生素A, C以及蛋白质丰富的食品，增强人体对电磁辐射的抵抗力等。