促进子宫收缩吃什么食物?促进子宫收缩的食物

妇女产后以母乳喂养为好，这样不但能提高新生儿免疫力，小孩吸吮还能促进妇女子宫收缩。同时女性朋友也可通过饮食促使子宫收缩。

1.女人对红糖水肯定不会陌生，但是，饮用红糖水也会促进子宫收缩的，这个你不了解吗？红糖中营养成非常丰富，含有人体需要的多种矿物质和微量元素，对子宫的恢复收缩非常有益。

2.女性还可多吃水果，但是不要食用刚刚从冰箱中拿出来的果实，避免着凉。水果应在室温下贮藏。

3.妇女可吃益母草这一草药对妇女子宫恢复非常有益，且副作用不大也可将薰衣草泡在水中，也有促进子宫收缩作用。

妇女分娩后或者流产后想促进子宫收缩，可选用上述食品。千万不要听一些缺乏科学依据的偏方，在药膳选择上要慎重。