自然避孕法并不在于冲洗以下。自然避孕法又称安全期避孕法是以妇女生理变化为依据,运用生理知识推测妇女排卵时间,并于排卵前和排卵后易受孕时避免性生活而达到避孕目的。
妇女排卵期亦即易怀孕期间,为排卵日左右4~5天内。推算排卵期是以妇女月经周期为依据,亦非绝对不变,安全期避孕并不很可靠。
常用自然避孕方法有:
1.日历推算法
要估计安全期,妇女必须了解其最长及最短月经周期天数。最短月经周期数减20的数值为危险期第1日,最长月经周期天数减11的数值为危险区第1日。此法珍珠指数高达20–24分,是一种公认的极不安全避孕方式。
二.观察宫颈粘液的方法
此法又称比林斯法(Blince),其原理为宫颈粘液是子宫颈管内特殊细胞分泌的,它随排卵及月经周期不同而分泌量及性质相应改变。一个月经周期内依次发生三种宫颈粘液:不易受孕型,易受孕型及极易受孕型。
每日观察宫颈粘液分泌量,粘稠度,透明度及其他性质。粘液量最大时,有弹性(容易拉丝),则视为排卵期。禁欲时间最少为排卵前或排卵后四天。此法相应珍珠指数在1–12之间,且仅对月经周期规律和正常妇女有效。
3.其他办法
自然避孕法除以上2种常用方法之外,还包括唾液检测法,基础体温法,症状-体温法和哺乳期闭经避孕法。
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