顺产后下面松弛能恢复吗？顺产下面松了怎么补救？

顺产之后阴道变松驰是可以恢复的，阴道分娩之后，女性阴道暂时处于松驰状态，松驰是可以得到一定程度自然修复的。

通常情况下，产后3-12个月内松弛阴道可以逐步得到修复，但是无法完全恢复顺产前的情况，只能基本复原，这主要是因为分娩后阴道口位置与顺产前情况不同。

若多次生育，阴道松弛较严重，甚至盆腔脏器脱垂，亦可通过手术治疗，如阴道松弛，可通过阴道紧缩术康复。

经阴道顺产妇女往往为顺产导致阴道松弛而烦恼，顺产引起阴道松弛可从下列途径恢复：

1.多数妇女顺产时造成阴道松弛，分娩后3个月可自行恢复正常。

2.妇女注意产后勿久卧床不起，产后24-48小时后即可下床做产后瑜伽和产后体操体育锻炼，以促进产后体质康复和阴道壁肌肉弹性。

3.在产后饮食中，应适量增加鸡肉、牛肉等优质蛋白质食物，并适量补充维生素及微量元素等，这对恢复产后生殖系统弹性有一定帮助。