怎么推算怀孕多少天？孕周的计算方法

推算自己怀孕多少天是很简单的一件事情，只要记住自己末次月经第一天的日期就可以，整个孕周为280天的时间，10个月，每个月相当于孕周为四周。

因此，整个孕期是40周，经过37周后胎儿基本发育成熟，可称之为足月儿，在妊娠的不同阶段即不同孕周，均需到医院进行各种孕期检查，因此必须遵医嘱经常到医院孕检。

孕周的计算方法如下：

首先，孕周是根据末次月经来计算的，它适合月经规律的孕妇使用，周期28-30天，从末次月经的第一天算起，总天数除以7即为怀孕周数。

二是依据早孕反应不同，胎动发生时间不同，适合月经不规则，或想不起最后一次月经日期者，也可用于流产或产后月经未来潮而妊娠者。 可根据早孕反应或胎动发生时间来大致推算出孕周，停经后约6周时即有早孕反应表现为恶心，呕吐，流涎和困倦。 停经后18～20周时有意识的胎动经产妇由于更有体会、更灵敏，有意识的胎动时间可提前两周，16～18周时有意识。

三是依据超声所显示孕囊尺寸，胎儿顶臀径尺寸，双顶径尺寸，推算出孕周，对彩超推算出孕周来说，愈早愈准。

孕期算得准确与否对准妈妈是很重要的，一旦算出来，这就可能造成胎儿发育不全而不利于胎儿以后的发育，反之则可能是错误的，因此，准妈妈要学会算孕周就显得尤为重要了。