备孕想要个儿子怎么调理?最容易怀男孩的方法有哪些?

想让儿子怀孕可以靠吃药来准备，男人可以靠运动等来调养。若妇女孕期体质偏碱，卵子易结合含Y染色体精子。

1、要想生下一个男孩并使他怀男宝宝必须要使身体呈现碱性环境，这样才能更好地促进孩子的成长，可多吃些碱性食物及含钾及钠较高的食品，如白薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干及无奶油点心均属碱性食品，用饮食控制法来改变身体碱性环境，以孕前1个月为宜，更利于孕时创造身体碱性环境。

2、女性阴道内若呈碱性环境可使男性Y精子利于生存，生男孩的几率较高，因此同房间可使用2%-2.5%苏打水清洗阴道，可大大提高您怀男孩子的几率。

3、备孕妈妈们每天都要补充大量的养分，这些养分对于调整身体机能和提高生育能力都将起到良好的作用，准妈妈们也要通过益生碱来补充大量碱性养分，还需要多喝一些水来促进身体代谢、促进营养吸收等作用，所以需要补充碱性营养来调理碱性体质环境主要是为y精子与卵子的结合营造一个有利的空间条件，这对于促进生育能力来说也是一个非常不错的好处，因为准妈妈只在这种情况下怀男孩的几率是比较大的。

4、可采用测基础体温的方法把握排卵期一般情况下，只要临近排卵期时同房都能提高怀男孩子的几率。

5、男性精子还有一定数量，如果常同房的话男性精子质量以及浓度都会相对较低，要想生养男孩子还是要选择对同房数量进行控制，这类男性精子浓度较高，更易产生男孩。

6、日常生活与工作压力都要合理调节，即使工作负担沉重，但备孕阶段仍需采取适当方法进行排遣，以免因压力负担过重，影响正常心情，造成自己日常情绪不稳老是脾气暴躁，这种状态难免影响女性激素的正常分泌，而情绪的大起大落也可能造成激素分泌的不稳，因此卵子的质量会很差，这甚至会影响到正常怀孕。

7、把握射精的时间和深浅度。若男的在女的达到高潮的时候射精，而在女的子宫口附近射精，则更容易怀男孩。

8、备孕妈妈在步入备孕阶段后，一定要确保生活状态符合更加稳定的要求，特别要注意生活作息时间的稳定性，为了避免日常身体状态过于混乱，准妈妈们需注重健康、科学的生活饮食习惯特别是确保早睡早起、一日三餐定时、定量，这就可以使身体系统得到较好的调理，对于激素分泌也能起到一定的推动作用，能够使身体环境表现出较为健康的碱性，进而使自身受孕过程较为平稳。

尤其要注意备孕前要进行身体检查以排除有无影响妊娠的病症。