一般多久同一次房正常? 男人生理需求多久一次正常?

同房是成年人绕不开的话题，恰当适量的同房不仅能使身心感到愉悦还能增加双方的感情，为此有的人想知道多久同房一次正常。那么一般多久同一次房正常? 男人生理需求多久一次正常?下面和母婴网小编一起看看。

一般多久同一次房正常?

一般来说一周同房3到5次算是比较正常；但多久同一次房正常并没有明确的答案，主要是因人而异如果身体条件允许次数自然也会增加。

有的人身体精力比较旺盛性欲比较强，那么性生活自然也会比较频繁；若是同房后感觉身体乏力、疲劳则应该适当控制次数；总得来说正常的性生活常带来精力充沛、精神愉悦。

同时在同房时也要注意个人卫生，对于没有生育计划的人应做好避孕措施。

男人生理需求多久一次正常?

男人生理需求一般两三天一次正常，不过也要根据年龄以及身体状况来判断，最主要的是同房后身体没有觉得乏力、疲劳、精神不集中等情况。

一般来说年轻男性性生活每周3到5次比较正常，中年男人每周在2到3次比较正常，年龄再大的男性可能一月才有一次，所以年龄不同身体状况不同自然同房的次数也会不同。

男性平常需要有个良好的作息时间让身体充分得到休息，再者平常适量的参与锻炼增强体质；如果同房后感觉身体乏力、食欲不振、犯困等则应该对性生活有所节制，以免过度的性生活反而让身体透支。

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