流产后多久可以怀孕?流产后吃什么补身体?

人流后一般可服用鸡汤，鱼汤，鸡蛋等食物来补身为佳，同时可服用豆制品及阿胶等，对于人体可起到养血作用，同时可增强人体免疫力，促使机体迅速康复。

在进行流产的时候，通常会依据个人体质以及月情况来决定治疗方法，月较少的患者可选择药物流产，对于自己的危害较少，月较多的患者则需进行微创手术治疗。 平时在生活中要注意睡眠时间的规律性，切忌熬夜。

流产3个月后再次怀孕，即流产后恢复正常月经2-3次后才开始准备怀孕。一方面，流产后因为子宫内膜要经过一定的时间才能修复； 另一方面，妇女流产后，因机体抵抗力相对较差，生理上还需经历一个逐步康复与恢复的过程。 身体状况改善后备孕对胚胎质量更为有利。

另外，在怀孕前还要准备3个月的孕期，一方面要给予充足的叶酸补充时间，即补充多种维生素，其中叶酸含量为0.4-0.8mg，其主要用途为防止胎儿神经管畸形、降低胚胎停育及自然流产等危险。另一方面，孕前3个月也要努力调节好身体状态，以免有可能出现感冒和其他病毒感染。因此备孕前3个月需具备良好身体状况。

所以流产后要求子宫恢复和妇女身体康复的时间通常为3个月左右。月经回升时，是子宫内膜修复的起始阶段，此外月经能正常终止，亦表示宫腔内无残留，再次备孕效果更佳。