1岁宝宝辅食有哪些?一岁宝宝喂养指导

1岁婴儿乳牙尚未长齐整，咀嚼能力仍较低，消化道消化功能较差，虽可嚼食部分固体食物，但仍要吃易消化食物。宝妈应根据孩子用牙嚼固体食物的情况，给孩子喂食，合理安排好日常饮食，务必做到定时进食，由一日三餐得到平衡营养。

可喂些厚粥，软饭，面条，馒头，碎菜，碎肉等，可喂些鸡肉，猪肉，牛肉等，制成碎的，放在粥或面条中一起熬着喂婴儿，利于消化吸收，也有1岁婴儿可吃些豆制品，如豆腐等，含钙量较高，蛋白质较多，且较容易消化，可适当让婴儿食用，还可吃些带馅儿的食物，例如给孩子吃些小馄饨和小饺子均可，而1岁的孩子则可吃许多水果，例如苹果泥，香蕉泥，猕猴桃，火龙果等均可适当让孩子食用。

一岁宝宝喂养指导：

1、从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：

出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟； 新生儿喂养4~14天，每4小时喂奶一次，每次15~20分钟，每次30~90毫升； 新生儿15~30天内每3小时哺乳1次，每次15~20分钟。

2、1个月~2个月宝宝母乳喂养：

在母乳充足的情况下，每隔三小时喂一次奶，一天喂七次奶，早上6、9和12时； 晚上3、6、9时，晚上12时。一次饲喂70~150毫升。在2次喂奶的中间，饲喂温开水45毫升，或鲜橙子汁35毫升。

3、2~3个月宝宝母乳喂养：

这个时期可以稍微延长喂奶时间，每隔三个半小时喂奶一次，每天喂奶六次：早上6时和9时半； 晚上1时、4时半、8时、11时。 一次哺乳75~100毫升。白天2次哺乳之间加入新鲜番茄汁和鲜橙汁并用淡盐水和温开水轮流饲喂。