怀孕需先过性生活女方月经规律、排卵、子宫内膜、男方精液常规。精子经阴道射进女孩身体,如不发生输卵管堵塞或输卵管炎,精子就能顺利地与卵子结合于输卵管壶腹部发育成受精卵,再次返回子宫腔着床子宫内膜后才能怀孕成功从而怀上宝宝。
1、控制同房频率,怀孕前保证夫妻生活有规律,即夫妻生活一周1-2次,以确保怀孕概率较高。
2、女方应提前3个月服用叶酸,防止神经管畸形,同时孕前应避免接触毒物,放射线和有害化学物质,以免造成胎儿畸形。
3、推算排卵期快速受孕的最大奥秘在于了解女性本身何时排卵。由于大多数女性每个月月经周期只排出一个卵子,所以其实每个周期女性只有几天的时间可以受孕;
4、选好同房时间女性一旦了解了何时排卵,便可以将性生活安排到您最好受孕期。即从排卵前3天至排卵日之间的时间,建议以1-2日同房1次为好;
5、创造一个相对愉快和谐的夫妻生活在确保心情愉快的前提下,尽可能不把夫妻生活当作工作来做,切忌焦虑不安、抑郁和其他不良情绪影响避免引起激素水平改变或诱发排卵功能不正常。
6、同房时体位、性交结束时仰卧以防精子外流,有利于增加成功几率,使精子达到而使卵子受精。此时可以采取女性仰卧于后的姿势,射精时把女性臀部垫高一点点,使精液尽量全部留在女性阴道内至少半小时以上就是可以促进快速受孕的位置。
7、男女双方孕前都要戒除吸烟、酗酒和其他不良嗜好,生活要有足够的规律,切忌熬夜,这样才能确保精子质量。
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