长期黄体功能不足会怎样?女性黄体功能不足怎么调理?

长期缺乏黄体功能，则可引起月经不规律、阴道不规则出血、排卵受阻等，其后果是不孕症。

阴道长时期不规则出血可引起贫血，因此在确诊为黄体功能不足时，宜积极使用孕激素进行周期治疗黄体功能不足在内分泌失调中最为多见，多可引起月经周期缩短、月经量增加或阴道不规则出血等，并可并发继发不孕。

女性的黄体功能不足通常需采取调整饮食，使用药物，适当运动，调整心情等措施来进行调理。

1.注意饮食：如果女性有黄体功能不足，可以先通过饮食调理，尽量多吃富含大豆异黄酮的食物，如黄豆、豆浆、黑豆等，对调节体内雌激素水平和提高黄体功能有一定的辅助效果；

2.药物调理：如果黄体功能不足的情况较为严重，可以在医生的指导下口服黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理，改善不适症状。

3.中医调理，包括口服中药加针灸的调理，一般是3个月一个疗程，两个疗程就可以恢复到正常的水平。

4.适当运动：适当加强体育锻炼，比如爬山、游泳等有氧运动，也可以辅助调理女性黄体功能不足。

5.生活习惯：生活中避免经常熬夜，保证睡眠，保持良好的心态，避免劳累，多注意休息，适当锻炼；

6.心情调整：日常生活中需要保持心情愉悦，避免烦躁易怒及情绪波动大，以免引起内分泌紊乱，加重女性黄体功能不足。