坐月子最有效的办法就是要适当地活动，吃些清淡的食物，以免营养过剩，以免受到感染。日常生活坐月子有不少人都是卧床休息，但长时间卧床可导致孕妇血栓形成危险增加，因此孕妇应尽量适当下床动...

月子里可适当吃些花生猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等，下奶水相对较多，但尽量少吃油或辛辣刺激性强的东西。

月子病是指女性在产后由于体质虚弱、抵抗力下降等原因，可能出现的各种身体不适症状。它常常与风湿病相关联，但不等同于风湿病。月子病可能发展为风湿，主要取决于体质、外部环境以及治疗是否及...

在产后恢复的阶段，新妈妈们常常听到“月子病100天内一定要治好”的说法。这一观点在民间广为流传，但实际上，它并不完全准确。本文母婴网将深入探讨月子病的本质、治疗时机以及科学应对方法，...

在北京这座快节奏的城市，很多家庭在育儿方面会面临人手不足、经验欠缺等问题，育儿嫂的出现则有效缓解了这些难题。但市场上育儿嫂公司众多，质量参差不齐，究竟哪些公司更值得信赖？下面，就为...

小月子指女性在流产或引产之后的恢复期，这个阶段身体气血亏损，子宫和身体机能都需要时间修复。在饮食方面，不少女性会纠结 “小月子可以喝奶茶吗？小月子可以喝咖啡吗？” 等问题。实际上，这...

产妇在月子期间的口腔护理至关重要，而选择合适的月子牙刷更是关键。到底月子牙刷用软毛好还是软胶好？哪些牌子值得信赖？下面就为大家详细分析。 月子期间，产妇身体较为虚弱，牙龈也变得更加...

随着人们生活水平的提高和对母婴护理重视程度的加深，专业月嫂的需求日益旺盛。许多人看准这一职业前景，想要参加月嫂培训班学习专业技能，但又对 “月嫂培训班去哪报名”“月嫂培训班多少钱” ...

在母婴护理行业蓬勃发展的当下，越来越多人将目光投向月嫂这一职业。然而，不少人在考虑报名参加月嫂培训班时，都会疑惑月嫂培训班年龄限制多大、月嫂培训班年龄要求标准是什么。其实，月嫂培训...

哺乳期如有乳腺炎必须及早治疗以控制疾病，那么哺乳期乳腺炎怎么办?哺乳期乳腺炎注意事项有哪些? 1.乳腺炎刚发病时，通常表现为高热，或全身寒颤、乳房发硬伴触痛。如也发现乳房在短期内出现部...