坐月子要注意哪些事项?坐月子的注意事项有哪些?

月子是否坐的好对后期身体恢复以及身体不适都有影响,所以在坐月子期间一些注意事项一定要注意:

1、注意保暖

月子期间不要吹风、着凉、不要碰冷水等,否则会导致后期出现头疼、怕冷的月子病;

2、注意营养

生完孩子身体比较虚弱,所以要特别注意营养的吸收能加快身体的恢复;

3、禁止同房

坐月子期间一定不能同房以免导致子宫收缩等引发不适;

4、注意卫生

月子期间一定要注意个人卫生特别是私处,同时不能盆浴且洗澡时间不要过长;

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