怀孕吃什么钙片比较好?

在怀孕期间，钙是非常重要的营养素，对于胎儿的骨骼和牙齿发育至关重要。

选择怀孕期间的钙片时，最好选择含有较高量钙和易于吸收的钙补充剂。常见的钙补充剂包括碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。

此外，有些钙片可能还含有其他重要的营养素，如维生素D、镁等，有助于提高钙的吸收效率。最好在咨询医生或营养师的建议后选择适合自己的钙片，并根据医生的建议确定适当的剂量。记得不要超量服用钙片，以免引起不良反应。