怎么知道排卵了？

怎么知道排卵了最准确的办法就是通过b超监测或用排卵试纸来测。

一般来说月经规律，也可以按末次月经计算，下次月经的前14天的前5天和后4天是排卵期，使用排卵试纸监测排卵也可以，排卵时排卵试纸是两道杠强阳性。

再者对体温进行测量，因为排卵期的时候女性的身体体温会进一步降低，而体温的最低点，就是排卵的时候了。

其次女性出现排卵时，可能会感觉左侧或右侧下腹部出现疼痛，同时伴有少许阴道出血；还可能会伴有阴道分泌物突然增多，出现蛋清样白带的情况；如果女性正好处于月经期的中间时段，又伴有上述症状，则通常是排卵的表现。

需要注意的是在排卵期注意休息，不要过度疲劳，排卵期同房怀孕的机率比较大，排卵期同房不要太频繁，以免影响精子质量，2~3天一次就可以。