如何自测奶水够不够？

自测奶水够不够可以从宝宝吞咽的声音、吃奶后的表现、大小便的次数以及体重增长这几个方面来判断奶水是不是足够。

宝宝每次吃奶能听到大量奶水吞咽的声音，每次宝宝吃完奶还可以有多余的乳汁挤出；宝宝体重每月增长600克及以上，每天排尿6次以上则表示奶水够；再者注意母亲乳房感觉，喂哺前乳房饱满，喂哺后乳房变软且能挤出少量乳汁。