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骨架大的女生怎么减肥？

骨架大的女生可以通过健康的减重方法来达到理想的体型。首先，制定合理的饮食计划，选择均衡的营养食物，控制适量的热量摄入，避免极端节食。其次，通过定期的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，提高新陈代谢，燃烧多余脂肪。结合力量训练，可以塑造身体线条，减...

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