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刚怀孕吃什么

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母婴网陈晨

3年前更新41次阅读

刚怀孕吃什么对胎儿好？早孕吃什么比较好？

在怀孕初期，可以适当补充叶酸，可以防止婴儿畸形。忌口辛辣食品，刺激性食物，戒烟酒。多补充维生素，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。食物切忌过于油腻，清淡为主，同时低糖低脂。

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微凉的倾城时光

3年前发布42次阅读

刚怀孕吃什么对胎儿好？刚刚怀孕吃什么对胎儿发育好？

刚怀孕吃一些营养高的食物对胎儿发育好，不过也不要出现偏食及食物单一的情况，各方面的食物都要吃一点保证营养的均衡吸收。如可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能很好补充维生素及钙、铁等；多吃高蛋白的食物，如肉、鸡汤、牛肉等；可以吃一些坚果类食物如核桃、巴...

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微凉的倾城时光

3年前发布26次阅读

刚怀孕吃什么容易流产？

刚怀孕吃一些凉性或活血的食物会容易流产，常见的凉性或活血食物有以下这种：凉性的食物有螃蟹、甲鱼、杏仁、黑木耳、苦瓜、山楂、薏米等；活血的食物有桂圆、荔枝、红枣等；

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