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吃什么好下奶

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3年前发布16次阅读

坐月子吃什么好下奶？

坐月子下奶食物：一，鲫鱼汤鲫鱼汤就是催奶汤了，也很有营养，可将鲫鱼在油锅里煎炸，再倒入热水，煮出的鲫鱼汤洁白如奶很好喝。二，猪蹄汤猪蹄除美容作用外，也是下奶食。煮猪蹄汤的时候，可将送葱切末、蒜切末、洗干净的猪蹄、焖熟、加盐少许即可。如果没有...

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