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坐月子可以吃什么水果

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3年前发布16次阅读

坐月子可以吃什么水果?

坐月子期间可食用香蕉、木瓜、桔子、橙子、大枣、苹果、奇异果、榴莲、山楂、橘子等温性水果。尽量不食用西瓜这种寒凉性水果，这种水果既有利于自己身体的康复，又可以充实乳汁营养。促进婴儿肠道吸收。还是要注意休息为好，推荐食用新鲜蔬菜和水果，可防止便...

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